![Измена. Что делать, чтобы сохранить отношения после неё? | Психология-НЕ-зависимости | Дзен Основы отношений в паре](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2023/08/idealnye-otnosheniya-chto-eto-i-vozmozhny-li-oni.jpg)
8 признаков, что ваши отношения уже не стоит спасать
В любых отношениях рано или поздно возникают разногласия: начальник не платит за сверхурочную работу, соседи слушают музыку на максимальной громкости и мешают спать, партнёр игнорирует свою часть домашних обязанностей. Часто обсуждение проблемы проходит на повышенных тонах: участники спорят, переходят на личности, обвиняют друг друга. Казалось бы, лучший способ сохранить отношения — избегать конфликтных ситуаций. Однако в этом случае проблема не решится, а негативные эмоции будут копиться как снежный ком и могут вырваться наружу в неподходящий момент. Авторы предлагают простые инструменты, которые позволяют спокойно обсуждать проблемы и находить решения, выгодные для всех сторон конфликта. Воспользуемся рекомендациями из книги на примере бытового конфликта условной пары — Ирины и Олега.
![Правила здоровых отношений: мнение психолога. Спорт-Экспресс Ко всем — нежно: как наладить отношения в паре. Интервью с психологом](https://n1s2.hsmedia.ru/de/47/dd/de47dd6954adb3e8e645d784d02cddb3/690x380_0xc0a8392b_12015739811500983322.jpeg)
![Что такое «раствориться в партнере» и как этого не допустить? Как не надо спасать отношения](https://n1s2.hsmedia.ru/d6/43/88/d64388c781684dd6191d3c517094b20d/728x485_1_b2f48820f641b1bd474709b4e874faaa@1100x733_0xac120003_3744831771613805358.jpg)
![Как сохранить отношения: советы от семейного психотерапевта | Vogue Russia Психология отношений](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2021/12/21/yak-povernuty-nizhnist-u-stosunky-384x256.png)
![Как сохранить отношения на расстоянии? Рубрика: Психологи не дают советов Как оживить отношения: 5 советов](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/48/756763829500484.webp)
![Отношения на расстоянии: советы психологов, как сохранить близость 5 правил, без которых сложно представить здоровые отношения](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/83/756759377694832.jpg)
![Контрзависимость в отношениях: что это такое и как от нее избавиться | Forbes Life Как не потерять себя в отношениях](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/494/494c8d6b3f948137e416ab39bc81ef96_cropped_666x444.jpg)
![Как не потерять себя в отношениях | PSYCHOLOGIES Что может разрушить отношения с партнером и как понять, что вам пора расстаться](https://www.irinagavrilovadempsey.ru/upload/information_system_16/8/0/1/item_801/information_items_801.jpg)
![Как наладить отношения в паре. Интервью с психологом | РБК Стиль Как выяснять отношения, чтобы их не испортить](https://aif-s3.aif.ru/images/006/446/3f50ba6054bcb3e00a33290ddc0aed0b.jpg)
![Как вернуть чувства, любовь и романтику в отношения Просьба о помощи — это слабость: что такое контрзависимость и как от нее избавиться](https://n1s1.hsmedia.ru/56/46/d0/5646d09bddf77c94fc7f05bb22717476/1920x1080_0xGs66Ie1n_5481137055484936884.jpg)
![Как не надо спасать отношения | PSYCHOLOGIES Что такое «раствориться в партнере» и как этого не допустить?](https://litres.ru/pub/c/cover/68434661.jpg)
![Психология отношений | Ilja | Дзен Психолог Ольга Маховская о самом важном в отношениях мужчины и женщины](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/05/08/stosunky-na-vidstani-porady-psyhologiv-yak-zberegty-blyzkist-1.jpg)
![Основы отношений в паре | HOLISTIKA INSTITUUT Как сохранить отношения на расстоянии? Рубрика: Психологи не дают советов](https://thumb.tildacdn.com/tild3766-6633-4963-a338-393565393265/-/resize/594x/-/format/webp/1_.jpg)
![Психолог Ольга Маховская о самом важном в отношениях мужчины и женщины - Российская газета](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/2db/2db2629f90c4482726e1ca5f8159d11e_cropped_666x444.jpg)
![Как выяснять отношения, чтобы их не испортить - Лайфхакер](https://img.gazeta.ru/files3/188/16713188/bivsh-pic4_zoom-1500x1500-86201.jpg)
![8 признаков, что ваши отношения уже не стоит спасать - Лайфхакер](https://aif-s3.aif.ru/images/007/253/ab20195a178023c81386e4d973c64eac.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Переживать разрушение отношений, а уж тем более избавляться от отношений, мучительно. Каждому, кто прошел через этот период, знаком переполняющий страх, и тошнота, и приступы паники от осознания того, что на кону сейчас вся совместная жизнь, которая может рассыпаться в любой момент.
- Двое в холодном доме
- Ольга Маховская: Еще вчера мне казалось, что мужчины и женщины поменялись ролями.
- Психология отношений между людьми всегда была, есть и остается одной из самых важных, самых значимых для подавляющего большинства людей тем.
- Многие пары и семьи вынуждены поддерживать отношения на расстоянии.
- Täname liitumise eest! Saatsime kinnituse Teie e-posti aadressile.
- В некоторых случаях измена не является для людей достаточно веским поводом для прекращения отношений. Как правило, такие люди оценивают этот союз в целом, как очень удобный, ценный, значимый, благотворный.
- Журнал «Эксмо» продолжает серию материалов о психологической самопомощи. И сегодня мы решили затронуть важную тему зависимости от партнера.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
![Как вести себя в конфликтной ситуации](https://alpinabook.ru/upload/iblock/a81/a81a59a76c7cc0d268ba5e22cbe2655a.jpg.webp)
![1. Вас газлайтят](https://n1s2.hsmedia.ru/8b/63/91/8b63910de0208b54a26c5483ec675bcc/690x380_0xc0a8392b_8843156791500983172.jpeg)
![Что следует делать:](https://icdn.lenta.ru/images/2023/09/26/20/20230926202725475/square_1280_c02bf0357403a65f5569d47e6e898fdd.jpg)
![Liitu uudiskirjaga](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/64/346929751427648.webp)
![Физические отношения VS отношения на расстоянии](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/03/346929751448034.webp)
![Как сохранить близость на расстоянии](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d0f/d0f91b49e23ce134e2c2d2583f5070fc_cropped_666x666.jpg)
На сайте vogue. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. Многие до сих пор верят в миф « любовь живет три года». Спустя время сталкиваются с непониманием, ссорами и упрекают партнера фразой: «Ты уже не тот человек, которого я знал раньше».
![Читайте также:](https://www.irinagavrilovadempsey.ru/upload/information_system_16/2/4/1/item_2413/item_2413.jpg)
![2. В отношениях заинтересованы только вы](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/4c8/fc1/6d960254b08afd2407c6461550.jpg)
![Что делать, если разрешить конфликт не получается](https://icdn.lenta.ru/images/2023/10/23/15/20231023150028006/original_e62a1fb6ed543b693f02481f6e0eaac0.jpg)
![Чего делать не следует:](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/81/756760325884814.jpg)
![В поисках пары](https://talentsy.ru/wp-content/uploads/2023/11/kozerog-i-vodoley-sovmestimost.png)
![Разговаривайте друг с другом](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/31/756763789756317.jpg)
![Вспомните, как все начиналось](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/Slozhnye-otnosheniya_1501847306.jpg)
![Факторы «Пан или пропал»](https://servevery.files.wordpress.com/2021/08/d091d0b5d0b7-d0bdd0b0d0b7d0b2d0b0d0bdd0b8d18f-20.jpeg)
![Читайте также](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/codependency-out__fb.gtx1tw..jpg)